自学二胡的朋友，尤其是中老年琴友，由于没有专业老师的具体指导，主要靠参照教材、书本、视频画面
的内容来练习。各种技法练的正确与否、是否过关，全靠自己的感悟。我在练琴的过程中曾想，如果按照
各种技法的要点，制定一个便于自我检验的指标，逐条对照来进行自我检验，就能够知道自己基
本功的程度，找到自己的不足，而且还能增加习练的兴趣，提高练琴的效果。
基于这种想法，根据自己对二胡技法的理解，以及与琴友交流的体会，我制定了几种技法的自我检验指标，
用于自己的练琴实践，并收到了一定的效果。其中，有些指标已经达标，有一些指标现在还没有达到，正
在努力练习。这个检验方法只是一种促进自学二胡技法的尝试，我愿将此文与中老年琴友们交流讨论。欢
迎提出宝贵意见。
一，确定检验指标所遵循的原则：
1，符合二胡技法的基本要求；
2，尽量将组合动作进行分解；
3，能够定量的则尽量定量化；
4，靠感觉的要求，则用文字清楚的描述；
5，具有可操作性。
现将几种技法的自我检验指标开列于下：
二，运弓与放松的自我检验。
1，右手握弓手型正确的前提下，是否感觉轻松自然，有如拿筷子那
样既灵活又能使上劲？如没有这种感觉，注意查找原因。
2，运弓是否以肩为轴？长弓从弓根拉到弓尖是否保持一条直线？
3，是否借用了弓子的重力？检验方法：拉外弦时，用拇指和食指轻轻
夹住弓子鱼尾处运弓（弓杆轻贴琴筒），应能发出清晰而干净的音色。再将中指、无名指放回弓杆与弓毛
之间运弓，听乐音有无变化。没有变化说明已用了弓子的重力；如果达不到原来的效果，就是没有借用弓
子的重力。需要反复改进，找到感觉。拉内弦，要将弓杆稍微抬高，便于借用弓子的重力。
4，能不能贴住弦，发音是否圆润饱满？只有在放松的情况下，弓毛才能紧贴弦，增大弓毛对琴弦的摩擦力，
发出的声音才能圆润饱满。在没有放松时，虽然发力运弓，还是不能贴紧弦，声音也不会饱满。这是由于运
弓的力量虽然很大，但生硬的加在弦上的力，就会在弦上产生反作用力，给弓子形成一个反弹力，在这种力
的作用下，弓毛就不能贴紧琴弦。运弓的速度越快，这种现象就越严重。

5，运弓时有没有阻力感？所谓阻力感，就是运弓时，弓毛摩擦琴弦就像撕开胶布的那种感觉，阻力感越大，说明越放松，借用弓子的重力效果越好。如果没有阻力感，说明放松的还不够。

6，右手食指、拇指是否磨出了茧子？这个问题虽然有争论，但我仍坚持认为，正确的放松运弓手法，是不
应该磨出老茧的。握弓紧张，使劲发力，在运弓中使用了多余的力，是磨出茧子的原因。因此，右手有没有
茧子，是检验放松的一条指标。
三，快弓的自我检验。
1，运弓是否以小臂中心为轴？
2，弓毛是否紧贴琴弦，发音是否结实饱满？
3，左手按弦、右手运弓的时间点是否对齐？
4，快速换弦、换把是否流畅自然，不露痕迹？
5，快速换弦、换把时，音准是否准确？
6，发音是否干净利索、具有颗粒性？
7，快弓速度是否能至少达到140拍／分钟以上？
四，揉弦的自我检验。（重点检验滚揉）
1，左手是否放松？尤其是大姆指能否放松（这很重要）？
2，食指、中指、无名指的第一关节是否伸曲自如（这很关键）？
3，手指第一关节的活动是否在手腕、手掌放松时来带动？
4，指尖或指肚向上、向下滚动的距离是否均等？
5，小指的揉弦（压揉）与其他手指揉弦是否协调？
6，是否能够明显的区分滚揉与压揉的不同感觉？
7，能否熟练地掌握和控制滚揉的频率（快慢）、幅度（大小）、力度（强弱）的变化（这非常重要）？
8，揉出的声音效果是否优美动听（这非常关键）？
五，换弦的自我检验。
1，正向换弦、反向换弦的四种方法，是否熟练掌握？
2，在换弦时能否做到不露痕迹？
3，慢速、中速换弦有没有弓毛网弦上“贴”和“靠”的感觉？
4，快速换弦有没有往弦上“撞”的感觉?发音是否清晰饱满?
5，快速交替反向换弦能否熟练自然地控制肘部和腕力的运动？
6，快速换弦时的内外弦音准是否正确？
7，快速换弦时的内外弦音色差异能否减少？
8，快速换弦时的内外弦音量是否一致？